こんにちは！　ルックワン英賀保店です(^^♪

 

突然ですが、

 

夜になると眼が疲れるている、、、　というご経験はありませんか！？

 

普段していることの、何が疲れる原因に繋がっているか　ご存知でしょうか。

 

 

今回は、眼が疲れる原因についてご紹介させて頂きますね☺

 

 

 

 

・なぜ疲れは出てくるのか

 

 

・疲れを感じやすい

 

 

このように、目の疲れは　目の充血だけでなく

肩こりや頭痛に繋がっています。

 

たかが疲れ　と考えていらっしゃる方も多いと思いますが

目の疲れが　体調にも関わってきます。

 

そんなことになる前に！！！！

目を休める為のことを始めてみましょう！！！

 

 

 

– – -　オ　ス　ス　メ　の　方　法　- – –

 

 

・長時間のＰＣ使用や小さな物（文字）を見ないようにする

 

、、、というのはお仕事内容によっては難しい方もいらっしゃいますよね！

そんな方にもオススメなのが、最近は当たり前になってきている

ブルーライトカットコーティング（レンズ）です！

ブルーライト（青色光）は、紫外線と同じように刺激強い光なんです！

この光を浴び続けることによって、将来的に　眼病　になってしまうリスクも高まってしまうのです。

これも日々の疲れや刺激の積み重ねですね(-_-;)

 

・目の安らぎタイムをつくる

 

充血は眼が炎症を起こしている状態なんです。

なので、冷やすのが効果的です！

氷水で絞ったタオルで目を覆うようにパックしてみましょう。

数分でスッキリしてきますよ(*^-^*)

 

次に冷やすと来たら、　温める事も効果的です！

目が充血とパシパシ（まばたきが多く、乾いているような感じ）している時は

温めて目の周りの血管をほぐして血流を良くすることにより

症状が和らいできます！

一緒にクマの改善にも繋がるようですよ(^^)/

 

 

一部をご紹介させて頂いたのですが

どの方法も簡単な方法でしたね(^_^)/

 

　簡単に出来るすきま時間活用法！　

 

是非お試しください！

 

 

 

 

 

是非一度店頭でお試しください！！スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ち致しております。　　

 

 

 

LINEのお友達登録もよろしくお願いします！ お得な情報をお届け致します！！

 

 

インスタも始めましたヽ(^o^)丿

おしゃれ度MAXの投稿をチェックしてみてください(*^▽^*)

@lookone010←検索！

 

 

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*
ルックワン英賀保店
【所在地】　〒672-8094　姫路市飾磨区鎌倉町9
【お問い合わせ先】　079-237-3263
【営業時間】　10:00～19:30
【定休日】　第2.3.4木曜日
【アクセス方法】
お車：兵庫県道415号和久今宿線　JR英賀保駅から西へ400ｍ
電車：JR英賀保駅下車　JR英賀保駅から西へ400ｍ
バス：神姫バス　春日町バス停から西へ徒歩3分
*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*