こんにちは、ルックワン辻井店です。

今日は　あなたの【ドライアイレベル】をチェックする方法をご紹介します。

 

パソコンやスマートフォンをする機会が多くなった近年、

目の渇きや疲れに悩まされる方も多いのではないでしょうか。

 

そこで、簡単にできるドライアイレベルのセルフ診断をお教えします!

 

用意するのは時計

時計を見て何秒間まばたきせずにいられるかを確認してみてください。

 

①15秒以上

→ドライアイの心配はなしです。

②6～10秒

→軽度のドライアイの可能性があります。

③5秒以下

→中度～重度のドライアイの可能性があります。

 

【ドライアイ対策方法】

目の渇きを感じた時にどう対処すればいいのでしょうか。

 

普段から気を付けること

【パソコン使用時】

パソコンの画面を目より下に置くことがポイントです。

見下ろすようなイメージでパソコンを置くことが大切です。

→目を見開かずに済みます。

 

【エアコン時】

これからの季節、エアコンを使用することが多くなると思います。

エアコンの風には直接当たらないようにすることが大切です。

 

また意識をしてまばたきをすることや、

こまめな休憩を入れることも必要です。

 

ぜひお試しくださいませ。

 

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メガネのルックワン　辻井店

【住所】670-0084　兵庫県姫路市東辻井4-192-1

【お問い合わせ先】079-299-2301

【営業時間】10：00～19：30

【定休日】第2、3、4木曜日


【アクセス】
お車 北方面から… 姫路高等学校前を南に下って頂き、姫路高校南の交差点を左折、約50ｍ
南方面から… 名古山トンネルを南から北に抜けて直進、右手（東側）ローソンのあるＴ字路を左折、約100ｍ
西方面から… 辻井バイパスを東に直進、姫路信用金庫前交差点を左折、
１つ目（辻井６丁目交差点）の信号を右折、そのまま直進リッケンスポーツクラブ隣り

バス 神姫バス【7】【8】【9】宮の谷バス停下車　西へ約100ｍ

【取扱いブランド】 トムフォード、コーチ、レイバン、ＳＴデュポン、カザール、ヴィクター＆ロルフ
トレミー48、モンキーフリップ、ＱＢＲＩＣＫ、J.FRAY、マサキ マツシマ
ソリッドブルー、ハスキーノイズ、フレアー、トマトグラッシーズ、バーバリー
ラインアート、ビビッドムーン、ヴィヴィアンウエストウッド、GUESS、ナインウエスト、スライ、ナイキ　ｅｔｃ

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